【2026年版】曲を配信する方法|サブスク配信のやり方7ステップと配信代行サービスの料金比較

「曲ができたけど、どうやってサブスクで配信すればいいの?」と迷っていませんか。
配信代行サービス(ディストリビューター)に登録すれば、個人でもSpotifyやApple Musicなどに曲を配信できます。
個人が主要ストアへ直接アップロードすることは、基本的にできません。
必要なものは、音源(WAV)、ジャケット画像、配信代行サービスの契約の3つです。費用は、年額数千円〜が目安です。 流れは、音源の準備→サービス選び→登録→アップロード→申請→配信→プロモーションの7ステップです。
執筆は、MASTER SOUNDでミックス・マスタリングを手がける、プロ歴20年以上の音楽作家です。筆者自身も、年間約30曲を配信した経験があり、サービスごとの使い勝手も書いています。
配信リリースとは?曲をサブスクで聴ける状態にすること

配信リリースとは、自分の曲を、SpotifyやApple Music、Amazon Musicなどの音楽配信サービス(サブスク)で、誰でも聴ける状態にすることです。公開日(リリース日)を決めて、世の中に出します。
「サブスク配信」「音楽配信」「楽曲リリース」も、ほぼ同じ意味で使われます。※ライブ配信やYouTubeへの投稿とは、別のものです。
曲を配信するために必要な準備(音源・ジャケット・配信代行サービス)
答えは、次の5つです。
必要なもの | 内容・目安 |
|---|---|
音源 | WAV形式 |
ジャケット画像 | 3000×3000ピクセル |
配信代行サービス | 1社と契約 |
曲の情報 | 曲名、作詞・作曲者名、 |
銀行口座 | 収益の受け取り用 |
JASRACへの登録は、配信自体には必須ではありません(詳しくは後述)。
使うツールは、次の3つです。
DAWの選び方は、DTM向けDAWソフトの比較7選|初心者向け購入価格と選び方【2026年】で解説しています。
音楽配信代行サービス(ディストリビューター)とは?個人の配信に必須な理由
日本では、SpotifyやApple Musicなどのストアが、配信代行サービスと契約して楽曲を受け取る仕組みです。個人では、ストアと契約できません。
配信代行サービスがしてくれること
曲を配信する方法|サブスク配信のやり方7ステップ
この順に進めます。
STEP1 配信する音源を最終仕上げする
まず、ミックスとマスタリングを完了させます。配信後は、音源の差し替えに制限がある場合があります。この段階で、品質を確保しましょう。
書き出しの目安は、次のとおりです。
項目 | 目安 |
|---|---|
形式 | WAV(ロスレス) |
ビット深度・サンプリングレート | 24bit/44.1kHzまたは48kHz |
ラウドネス | -14 LUFS前後が目安 |
トゥルーピーク | -1 dBTP以下が目安 |
ラウドネスの基準は、配信サービスによって異なります。-14 LUFSは、あくまで目安です。仕組みと直し方は、音圧が小さい原因と直し方|配信で音量負けしないミックスで詳しく解説しています。
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STEP2 ジャケット(カバーアート)画像を準備する
ジャケット画像は、次の仕様で用意します。
自作するときは、画像編集ソフトで、3000×3000ピクセルのキャンバスを作ります。過度な文字加工は避けましょう。URLやSNSアカウント名など、規約違反になる表現も入れないでください。
STEP3 音楽配信代行サービスを選ぶ|4社の料金比較

主要な4社の、料金プラン、収益還元率、特徴を比較します。
配信代行サービス4社の料金比較表
サービス | 料金の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
TuneCore Japan | 定額 | 日本語サポートがある国内大手。著作権管理のサービスがある |
DistroKid | Musician: | 年額が安く、無制限。日本語サポートは、基本的にない |
CD Baby | シングル:9.99ドル、 | 配信が永続する買い切り型。収益の9%が、引かれ続ける |
LANDR | 配信ベーシック: | AIマスタリングのプランがある。キャンペーン価格が、頻繁に変わる |
※料金は2026年10月時点の目安です。最新の情報は、各社の公式サイトで確認してください。
料金の体系が違うため、単純には比べられません。配信する曲数と期間で、総額を計算してから選ぶのがおすすめです。
目的 | 向いている選び方 |
|---|---|
年に1〜2曲、ゆっくり出したい | 買い切り型(CD Baby)や、従量型のプラン |
年に何曲も出したい | 定額・無制限型(DistroKid、TuneCore JapanのUnlimited) |
日本語のサポートが欲しい | TuneCore Japan |
年間約30曲リリースした個人的な利用経験として、日本語が公式対応していないことが問題でなければ、Distrokidの料金は良心的だと感じます。ただ、レポート機能や管理画面自体のUIが使いづらい印象があります。
SSTEP4 配信代行サービスにWeb登録する
公式サイトで、アカウントを作成します。曲数と予算に合わせて、プランを選び、支払いをします。
登録に必要な情報は、次のとおりです。
アーティスト名は、事前に、重複していないか検索してください。同じ名前がすでにあると、別の人の作品と、ひも付いてしまうおそれがあります。あとから変更するのが難しい場合もあります。
STEP5 音源データと曲の情報(メタデータ)をアップロードする
音源とジャケット画像を、アップロードします。あわせて、次のメタデータを入力します。
STEP6 配信リリースを申請する
内容を最終確認して、申請します。審査を通ると、設定した日に、配信されます。
審査に落ちる主な原因は、次の2つです。
他人の曲の無断アップロードや、架空のアーティスト名での登録は、アカウント停止のおそれがあります。
STEP7 配信が始まったら、プロモーションする
配信が始まったら、SNSで告知をします。配信前には、Spotify for Artistsから、公式プレイリストへのピッチも検討しましょう。
詳しくは、次の記事をご覧ください。
音楽配信の著作権とJASRAC|登録は必要?
配信リリースに、JASRACへの登録は必須ではありません。ただし、著作権の確認は必要です。
楽曲の著作権は、必ず確認する
楽曲が、オリジナルであることを、事前に確認してください。他者の曲の無断カバーやサンプリングは、著作権侵害にあたります。カバー曲を配信する場合は、サービスごとに手続きや条件が異なるため、各社の案内を確認してください。
JASRACへの登録は、配信リリースの条件ではない
出典:TuneCoreJapan
配信自体に、JASRACへの登録は必須ではありません。ただし、配信サービスから受け取る配信収益と、JASRACなどが管理する、作詞・作曲の著作権使用料は、別の仕組みです。
JASRACなどの管理団体は、音楽の利用者から使用料を集めて、作詞家・作曲家に分配します。自作曲の著作権使用料を受け取りたい場合は、管理団体との契約を検討します。
TuneCTuneCore Japanには、JASRACなどへの楽曲登録を、オンラインで代行する著作権管理サービスがあります。カラオケ、テレビ、ラジオなどで使われたときの著作権使用料を、85%還元の条件で受け取れる仕組みです(条件は、公式サイトで確認してください)。
依頼を受けて制作した曲の著作権を譲渡する予定がある場合は、注意
JASRACと契約すると、音楽出版社への譲渡を除き、著作権を第三者へ譲渡する「買取契約」はできません。ただし、広告主などからの依頼で制作する楽曲は、依頼者が自由に使えるよう、JASRACによる管理を制限できます。
受託制作もする方は、契約の前に、JASRACの公式FAQで確認してください。
参考:JASRAC公式FAQ
配信前のミックスマスタリング|サブスクで音量負けしない音源に仕上げる

SpotifyやApple Musicでは、あなたの曲が、プロの楽曲と同じプレイリストに並びます。配信サービスは、曲ごとの音量をそろえる仕組みを採用しています。ピークだけが高い曲は、ほかの曲より小さく聴こえることがあります。仕組みは、音圧が小さい原因と直し方で解説しています。
配信後は、音源の差し替えに制限がある場合があります。配信前に、音源の仕上がりを見直すことが重要です。
自分での仕上げが難しいときは、MASTER SOUNDのオンライン・ミックスマスタリングをご活用ください。
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曲の配信に関するFAQ
個人でも、曲を配信できますか?
できます。配信代行サービスと契約すれば、個人でも、SpotifyやApple Musicなどに配信できます。
曲を配信するのに、必要なものは何ですか?
音源(WAV)、ジャケット画像(3000×3000ピクセル)、配信代行サービスの契約、曲の情報、銀行口座です。一覧は、本文の「曲を配信するために必要な準備」にあります。
曲の配信には、いくらかかりますか?
サービスとプランで異なります。年額数千円からです。曲数が少ない場合は、一度の支払いで済むサービスもあります。料金比較表を参考に、曲数と期間で総額を計算してください。
ジャケット画像は、自作できますか?
できます。画像編集ソフトで、3000×3000ピクセルのJPEGまたはPNGを作ります。文字の入れすぎや、URLやSNSアカウント名の記載は避けてください。
申請から配信開始まで、どれくらいかかりますか?
サービスやプランで異なります。審査の期間や、最短の配信日が違うため、余裕を持って、数週間前に申請するのがおすすめです。
曲を配信すると、収益は出ますか?
再生数に応じて、収益が入ります。再生単価は、ストアや国で異なります。再生数が少ないうちは、収益が小さいことが多いです。
JASRACに登録しないと、配信できませんか?
いいえ。JASRACへの登録は、配信の条件ではありません。ただし、作詞・作曲の著作権使用料は、別の仕組みで管理されます。
配信後に、音源を差し替えられますか?
サービスによって、扱いが異なります。差し替えに制限がある場合があるため、配信前に、仕上げをしっかり確認してください。
同じアーティスト名が、すでにある場合はどうなりますか?
別の人の作品と、ひも付いてしまうおそれがあります。事前に、各ストアで検索して確認してください。
カバー曲やサンプリングを使った曲も、配信できますか?
他者の曲を無断で使うと、著作権侵害にあたります。カバー曲は、サービスごとに手続きや条件が異なるため、各社の案内を確認してください。
まとめ:曲をサブスク配信する7ステップ
曲を配信するには、配信代行サービスへの登録が必要です。流れは、次の7ステップです。
配信後は、音源の差し替えに制限がある場合があるため、STEP1の仕上げが最も重要です。MASTER SOUNDは、プロ歴20年以上の音楽作家が、あなたの楽曲を配信リリースに最適化するミックスマスタリングを手がけています。
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